如何纠正宝宝偏食-宝宝偏食

作者:新匍京母婴    来源:未知    发布时间:2020-02-10 18:17    浏览量:

摘要:专家指出,目前我国近一半的宝宝都有不同程度的偏食行为。长期以来让很多家长束手无策的偏食其实很容易“招惹”一系列隐性和显性“麻烦”。

很多家长都知道孩子偏食可能导致营养不均衡,却不知道这也会导致抵抗力变差。专家指出:偏食是造成3-6岁儿童发生反复呼吸道感染的重要影响因素之一。而要消除偏食对孩子健康的危害,要“行为+营养”双管齐下。

4岁的杰杰再次成了医院常客,发烧不断。一次就诊后,医生问杰杰妈妈:这个孩子是不是偏食?偏食宝宝由于营养不均衡,更容易导致抵抗力变差。杰杰对食物总是挑三拣四,让杰杰好好吃饭是妈妈每天的难题,没曾想这由来已久的偏食问题却正是宝宝体质差、常生病的隐形诱因。

一半宝宝有偏食问题

专家指出,目前我国近一半的宝宝都有不同程度的偏食行为。长期以来让很多家长束手无策的偏食其实很容易招惹一系列隐性和显性麻烦。

据统计,目前我国近一半的宝宝有不同程度的偏食,这有很多方面的原因。例如,妈妈在孕期和哺乳期喜欢什么样的食物,宝宝往往更容易接受同样的食物。其次,宝宝对新食物有较长的适应期,而很多妈妈给孩子吃了几次某种食物后,看孩子不喜欢,就放弃了。还有,小孩子往往喜欢通过闻、玩、吃来熟悉新食物,而妈妈往往不许孩子玩食物,这也影响了宝宝对食物的接受。

偏食带来的显性危害显而易见:

偏食宝宝抵抗力受影响

一些营养素的缺乏可能影响宝宝免疫功能,如感冒等小疾小病易反复出现,严重的还可能发生、、反复呼吸道感染等疾病;偏食宝宝的体重、身高,甚至智力发育指数、认知功能发育可能不如不偏食宝宝。一项英国研究比较了偏食和不偏食儿童的智力发育水平,两者智力发育指数相差14分。

专家指出,偏食的孩子会缺乏两个“7”,一个是“7”类膳食摄入不全,即肉、鱼、蛋、奶、蔬菜、水果、谷类吃得少,面临多种营养素缺乏;另一个是“7”种维生素矿物质缺乏,即维生素C、D、E、叶酸、钙、铁、锌的明显缺乏。一般来说,1到7岁的宝宝更易偏食,这也正是他们生长发育的黄金阶段,因此偏食会引发很多危害,如营养不足、不均衡会导致生长发育的各种问题,他们的体重、身高,甚至智力都可能比正常宝宝低。而且,由于不能从饮食中获取充足营养,偏食的孩子抵抗力也不如正常的孩子。

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