如何去除雀斑 推荐几款祛斑汤谱大全

作者:新匍京养生保健    来源:未知    发布时间:2020-01-12 14:37    浏览量:

摘要:现在越来越多人喜欢用饮食来养颜美容,那么大家知道在日常生活中有哪些食物具有祛斑功效呢?现在就随小编一起来了解下吧!

祛斑汤谱大全

祛斑汤,美味之余还有功效,享受美食的同时还有美容奇效,是爱美妹纸们的最佳选择。那么,祛斑汤的功效都有哪些呢?一起来看看吧。

绿豆百合祛斑汤材料:绿豆25克、赤小豆25克、百合25克。

一、绿豆祛斑汤

做法:将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆熟;依个人喜好,加盐或糖调味即可。

材料:绿豆5钱、赤小豆5钱、百合5钱。

图片 1

做法:

功效:1、绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素、磷脂等,有清热解毒、利尿消肿、祛面斑等功效。

1、将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。

2、赤小豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、铁、维生素、植物皂素等,能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、舒通血脉。

2、大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。

3、百合则含有人体所需的营养物质,如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素,能清心安神、气血津液,可以养肤、润肤、美肤。其中,绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具漂白作用。

3、依个人喜好,加盐或糖调味皆可。

冬瓜排骨祛斑汤材料:冬瓜600公克,排骨300公克,玉竹3钱,白芷3钱,枸杞3钱,麦门冬2钱,生姜片2片。

功效:

做法:将1000cc注入锅中煮开后,放入生姜及排骨煮滚去血水,取出排骨用冷水沖洗干净。另取锅注入1000cc的水煮开后,放入所有材料同煮1个半小时即可。

1、润肤除斑:绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素、磷脂等,有清热解毒、利尿消肿、去面斑等功效;

图片 2

2、赤小豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素、植物皂素等,能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、通利血脉。

功效:冬瓜具有很好的排毒养颜清理肠胃的功效,可以有效的消除身体内部黑色素沉淀,用以上材料做法,可以快速达到祛斑效果。

3、百合则含有人体所需的营养物质,如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素,能清心安神、润养肺经、气血津液,可以养肤、润肤、美肤。其中,绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具漂白作用。

干果祛斑汤材料:粉葛1根、山楂干、柿饼、蜜枣以及圆肉。

二、桃花白芷酒

做法: 粉葛削皮洗净,切块;山楂干、圆肉、柿饼和蜜枣冲净;肉洗净,切大块,氽水捞起;煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下少许盐调味即可。

材料:新开桃花25克,白芷30克,白酒1000克。

功效:美白祛斑。

做法:

丝瓜美颜祛斑汤材料:丝瓜两条,玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱,红枣十枚,瘦肉六两,调味适量。

1、桃花、白芷浸酒,装瓶密封,勿令泄气,1个月后,启用。

做法:丝瓜削去硬皮,切成块;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时,最后加入玫瑰、菊花及调味品,煮片刻即成。

2、每晚饮1小杯,同时可用少许搽面部。

功效:抗皱消炎,美颜淡斑。

功效:

银耳樱桃祛斑汤材料:银耳二朵,樱桃二两,冰糖适量。

1、本膳所用桃花,有活血化淤之功。

做法:银耳用清水浸软;樱桃洗净,去核;先将银耳加水煮半小时,放入冰糖煮溶,最后加入樱桃,煮片刻即可食用。

2、白芷,能祛风胜湿。

图片 3

3、白酒,有活血美容作用。

功效:补气养血,美容祛斑,白嫩皮肤。

4、美容养颜,祛除黑斑。

百合蜂蜜祛斑汤配料:百合30克,白芷10克,香附子10克,白芍20克,糯米20克,蜂蜜50毫升。

三、桑椹汤

制法:百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味,加水500毫升,煮取汁200毫升;再加水煎,取汁200毫升。2次汁混合搅拌后,和入蜂蜜,调匀食用。

下一篇:没有了

相关新闻推荐

友情链接: 网站地图
Copyright © 2015-2019 http://www.missegghostel.com. 新匍京娱乐场有限公司 版权所有